Vivafit

A dor de cabeça durou todo um dia.

Já receio que vá ingressar nas fileiras das pessoas que padecem de enxaquecas...

Para que o dia não resultasse perdido, e antes que perdesse o entusiasmo, fui inscrever-me no Vivafit.
Imagine-se que está localizado praticamente nas traseiras da minha casa e eu ainda não me tinha apercebido...
Enfim, lá fiz a visita guiada ao centro e recebi todas as informações, agora só falta colocar abdominais e pernas "à obra" (pois bem precisam...)!
Começo já amanhã, pelas 9:30 horas.


Objectivos principais:
1. Melhorar a auto-estima.
2. Perder peso.
3. Gerir o stress.


Tomara que resulte!